爱的定义有千百种 然而不管你有没有发现 自己都不知不觉陷在其中某一种模式当中
所以 为了了解爱 首先我们就应该消除自己的偏好和成见 放下过去对爱的认知
因为一开始的时候 我们并不了解爱 只是在爱里面就洋溢着幸福 而今呢 我们的爱却变成了灾难 这一定是哪里弄错了
也许我们应该从爱不是什么 再次去发现爱是什么
这是一个相反的过程 就像是在挖一口井 我们不断地把一层一层的泥土 石头移开 然后就会发现水
水一直都在那里 爱也一样
爱其实一直都在那里 只是有许多的土石必须先被移开
这[ 爱的土石 ]也许是你的恐惧 控制 占有 也许是你的信念 成见 放不下的过去或是你的期待
我们最初的爱是无条件的 显示出来的就是单纯的爱 然后 我们有了期待 显示出来的就是期待
在每一个当下 你都透过爱来体现自己 我也是这样 透过爱来认识自己
每个人都在爱中定义自己
如果你的爱为你带来的是不满 是怨怼 是愤恨 是一再重复负面的模式 那就表示你的爱并不是爱 是你把爱看反了
